
3 Schritte zum gesunden Körper
Dein Lebensstil und deine Ernährungsweise beeinflussen maßgeblich deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Ich biete dir ein kostenloses Healthy-Lifestyle-Gespräch inkl. Vitaminscan an. Anhand des 3-Schritte-Plans unterstütze ich dich am Weg zum gesunden und vitalen Körper.
Wenn dein Körper mit Vitalstoffen nicht ausreichend versorgt wird, fühlst du dich müde und unkonzentriert. Dein Stoffwechsel wird langsamer, dein Immunsystem schwächer, Darmprobleme entwickeln sich, deine Haut leidet darunter, deine Stimmung und Energie gehen in den Keller und du fühlst dich immer weniger vital und widerstandsfähig.


Beratungsablauf:
Vitalgespräch vereinbaren
Kostenloses Vitalgespräch inkl. Carotinoidscan (Vitamine aus Obst und Gemüse)
Vital-Recheck-Gespräch
nach Integration der Alltagstipps und Nährstoffe
Quartals-Recheck
inkl. Vitaminscan
Vital- und Healthy Lifestyle Coaching
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- Analyse deines Lebensstils: Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch, Alkohol, Süßes, Medikamente, Sport, Stressbelastung, Schlaf, Stoffwechsel, Trinkverhalten
- Ernährungstypbestimmung
- Ermittlung deiner Ziele
- Vitaminscan
- Alltagstipps
- Nährstoffempfehlung
- Begleitende Betreuung
- Optional erhältlich: Darmwellness, Happy Darm Rezeptheft, Bakterienfreundlicher Lifestyle (siehe Shop)
Hier erfährst du wie der Vitaminscan funktioniert