Beschreibung
Wer gut auf seine Darmflora achtet fühlst sich fitter und vitaler, sieht jünger aus, beugt Übergewicht vor und bleibt länger körperlich und mental leistungsfähiger. Du bekommst Tipps und Tricks zum Thema Blick ins Klo, Darmernährung und Entspannung bis hin zu Nährstoffen und Rezeptempfehlungen, um dauerhaft fitter, gelassener und jünger zu sein.