Beschreibung
Die Inhalte in Kürze:
9-Wochen-Online-Kurs
perfekter Einstieg ins Training
einfach fitter werden
Ganz-Körper-Straffung
Verbesserung der Körper-Haltung
Technik-Schulung der Übungen
Trainingspläne zum Nachtrainieren
Trainings-Motivation
Wöchentlich neuer Übungs-Input
Austausch in der Trainings-Community
insgesamt 12 Monate Zugriff auf alles (kein Abo)
