Vitalcheck

Refresh VitalCheck

Dein persönlicher Start für frische Energie & Leichtigkeit

Der Refresh VitalCheck ist dein persönlicher Gesundheitsimpuls für mehr Energie, ein gutes Bauchgefühl & frischen Schwung im Alltag.

Dein Refresh VitalCheck

In nur 45 Minuten – ganz viel Inspiration für deinen Alltag.

🔍 Gemeinsam schauen wir hin:
🧠 Wie geht’s deinem Darm?
🤍 Was gibt dir Energie – und was raubt sie dir?
🌬️ Wie bewusst atmest du eigentlich?
🤸‍♀️ Wie bewegst du dich im Alltag – und wie fühlt sich das an?

Wir sprechen, reflektieren, probieren aus – und du gehst mit einem Mitnahme-Set voller frischer Energie, konkreten Impulsen & einem Lächeln nach Hause. 😊

Dein VitalCheck beinhaltet:

Für wen? Für alle, die sich selbst wieder spüren wollen. Von Jung bis Alt.

📍 Dauer: ca. 45 Minuten
💶 Energieausgleich: 29 € (inkl. Mitnahme-Set)

Online & Offline möglich

➡ Der perfekte Einstieg in deine Refresh-Reise.
Und vielleicht auch dein erster Schritt zu einem meiner Workshops, Retreats oder zur Refresh-Begleitung.

Jetzt Termin vereinbaren

Das sagen meine Kunden

"Sehr freundlich und kompetent. Es tut gut einmal genauer auf die Darmgesundheit, mit allem was dazugehört, zu achten. Schön ist wenn man dabei so toll begleitet wird. Danke Roman!"

Irmgard R.

"Ich hatte zwar ein paar Tage Pause, habe aber schon am Aschermittwoch angefangen den Alkohol und Zucker weg zu lassen...ich finde die Herausforderung fängt beim Einkauf an, wenn man sich etwas mehr Zeit nimmt und die Tipps von dir schon da umsetzt kommt man gar nicht so sehr in Versuchung in alte Gewohnheiten zu fallen. Ich schlafe viel besser und mein Blähbauch ist auch nicht mehr da. Ich werde versuchen so weiter zu machen, damit auch noch zu den 2 Kilos die ich jetzt abgenommen habe, noch weitere purzeln! Danke für deinen Support Romana!

Petra B.

„Romana hat mir geholfen, endlich die Balance zu finden!“ „Mit ihrer einfühlsamen Unterstützung habe ich gelernt, nicht nur aktiv zu sein, sondern auch bewusst Pausen einzulegen. Romana hat mir gezeigt, wie Ernährung, Bewegung und Entspannung zusammenspielen, um mich fit, ruhig und energiegeladen zu fühlen. Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, wirklich in meiner Haut zu strahlen – "Danke für dieses Geschenk!"

Karin

Rechtlicher Hinweis: Alle angebotenen Leistungen dienen der Gesundheitsförderung, Bewegungsaktivierung und Wissensvermittlung. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder diätologische Behandlung oder Therapie. Meine Tätigkeit erfolgt im Rahmen meiner gewerblichen Berechtigungen als Ernährungstrainerin, Body-Vitaltrainerin, Entspannungsmasseurin und zertifizierte Expertin für Darmgesundheit. Für medizinische Fragestellungen wende dich bitte an einen Arzt / Ärztin oder einen Diätologin.

Refresh VitalCheck

Dein persönlicher Start für frische Energie & Leichtigkeit

Dein Refresh VitalCheck

In nur 45 Minuten – ganz viel Inspiration für deinen Alltag.

Dein VitalCheck beinhaltet:

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